Gimnasia Facial

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Músculos cigomáticos mayor y menor

Son músculos muy potentes que al contraerlos expresan risa, satisfacción o alegría, además de contribuir en la masticación. Como ocurre con la mayoría de los músculos faciales, en la vida diaria no los ejercitamos con la intensidad adecuada, por eso en los ejercicios descritos procuraremos contraerlos al máximo para obtener un buen resultado.

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Etiquetas: ejercicios de gf, gimnasia facial, suprabucal
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LA GIMNASIA FACIAL

  • Qué es la gimnasia facial
  • Indicaciones, beneficios y objetivos
  • Cómo se deben realizar los ejercicios
  • TABLAS de gimnasia facial

1) ZONA FRONTOCULAR

  • Introducción
  • Músculo frontal
  • Músculo orbicular de los párpados
  • Músculo temporal
  • Músculo superciliar

2) ZONA SUPRABUCAL

  • Introducción
  • Músculo elevador propio del labio superior y del ala de la nariz
  • Músculo nasal
  • Músculo elevador del ángulo de la boca
  • Músculos cigomáticos mayor y menor
  • Músculo masetero

3) ZONA BUCAL

  • Músculo orbicular de los labios o de la boca
  • Músculo buccinador

4) ZONA INFRABUCAL

  • Introducción
  • Músculo depresor del ángulo de la boca
  • Músculo depresor del labio inferior
  • Músculo borla del mentón

5) ZONA CUELLO

  • Introducción
  • Músculo cutáneo del cuello
Tema Sencillo. Imágenes del tema: mammuth. Con la tecnología de Blogger.